Hallo lieve lezers,
Twee dagen geleden ben ik opgehouden met roken. Mijn hulpmiddel hierbij is Champix.
Bewust heb ik gekozen om geen stopdag te plannen, omdat ik van mezelf weet dat ik de strijd al verloren zou hebben voordat ik eraan begonnen was. Mijn instelling is meer: beter iets niet meer hoeven dan iets niet meer mogen.
Vorige week maandag ben ik ermee begonnen en bij iedere nieuwe dag smaakte mij de sigaret steeds slechter. Natuurlijk komt dat ook omdat je er bewuster mee bezig bent.
Op dag 4 begon ik toch al langzaam te kokhalzen van een sigaret, maar ja de echte "die hards" proberen het steeds weer opnieuw hè. (inmiddels ben ik wel minder gaan roken hierdoor).
Afgelopen zaterdag had ik er echt genoeg van.
Na de zoveelste braakneiging vroeg ik me uiteindelijk toch af, waarom doe ik dit nog?
Het is hetzelfde als erwtensoep. Die lust ik al niet vanaf dat ik een kleuter was.
Het zou toch raar zijn om nu een bord erwtensoep voor mezelf te maken, terwijl ik weet dat ik het niet lust. Zo idem dito met de sigaret dus..........................weg ermee.
En wat ben ik trots op mezelf, (hoewel ik weet dat ik er nog lang niet ben), maar ik leef nog, na 2 dagen sigaretloos door te hebben gebracht.
Natuurlijk gaat het niet zonder slag of stoot, het is vooral de "gewoonte" waar ik moeite mee heb. Maar ook daar ga ik een weg in vinden.
Op de moeilijke momenten ben ik hier verschillende dagboeken gaan lezen, en het helpt.
Ik ben blij dat ik ze nog lang niet allemaal heb gelezen, heb ik tenminste een vooruitzicht. Dank jullie wel dat jullie ook gestopt zijn en dit willen delen!!!!
In eerste instantie wilde ik niet schrijven, omdat ik hier niet zo een held in ben.
Maar aangezien ik steun haal uit jullie dagboeken, wil ik ook graag mijn dagboek delen met jullie. Kan alleen niet beloven dat ik er elke dag in schrijf.....................!!
Tot laters x
10 reacties
